Стресс и стрессоустойчивость

ВОИ Томской области провела лекцию «Стресс и стрессоустойчивость». Педагог-психолог ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Марина Николаевна Ларионова рассказала о видах стресса и способах повысить стрессоустойчивость. Мы получили полезные практические знания.

Участники с интересом погрузились в тему. Лекция помогла лучше понять, как справляться со стрессом в повседневной жизни. Такие встречи поддерживают психологическую грамотность и полезны для каждого.